Posted @withrepost • @tomyrinzer All I need is good music and the right gym🤙😎
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Eines der letzten Trainings vor der Op. Da ich mein Kreuzband nicht zu stark belasten durfte, habe ich die letzten 5 Monate mit einem Ganzkörperplan trainiert. Dies um meine Muskeln zu halten und die Beinmuskulatur zusätzlich zu stärken.
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Posted @withrepost • @andre_konrad87 Genau so muss das ausehen im Gym dann ist es kein müssen sondern ein MUSS🤣🤣
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